MBTI 人格系统实用价值

人格系统 (MBTI) 的实用价值

在之前的文章里,我们介绍了人格类型与认知功能,也理解了为什么很难测准自己的真实类型。但可能很多朋友心中有这样的疑问:我们为什么要费时间、精力去理解人格系统,以及去找到自己的真实类型呢?

在本文中,我就结合自己的经历谈一谈,人格系统在生活中的实际价值与应用。

拓展视野

首先,了解人格系统最直接的影响是帮助我们拓展视野。平常,我们不可避免地习惯于只从自己的视角看待外界,评判他人。在与朋友们聊认知功能的时候,我时常会听到这样的感叹:「啊!难道不是每个人都会这样么?」

以 Si 功能为例,Si 的主要特质是保留并反刍过往的记忆。一般来说 Si 主导型的人都有很强的细节记忆力,打个形象的比方,旧的记忆在他们的脑海中可以像一个 mp4 电影一样随时拿出来重放(而且是生动、富有细节的)。

我有一位 ISFJ (Si Fe) 的朋友,Ta 能清晰地回忆出多年前的约会过程,从如何打电话邀约,自己穿了什么衣服、什么鞋,什么方式出行,到如何见到对方,吃饭的时候桌子摆放在哪里,第一道菜是什么,上菜的盘是什么材质的。在 Ta 看来,回忆完全是「effortless」的,在脑海中重放过往的回忆完全是自然而然的,不费任何努力。

我还有另一位 ISTJ (Si Te) 的朋友,Ta 小时候曾经以为人是不能说谎的。为什么呢?因为 Ta 能毫不费力地记住各种大大小小的琐碎信息,假如有个人跟 Ta 聊天,其中有一段逻辑与半年前两人聊的内容不符,Ta 就能听出来。这位朋友小时候就是以为大家都有这等记忆力,如果真是这样,要圆个谎确实是比登天还难。

Si 主导类型的人在回忆中思考、总结经验,也在这个过程中反思有哪里可以改进、有什么遗漏。他们都表示:「是呀,难道不是所有人都应该这么做么?」

如果没有对人格理论的了解与经验,作为一个 INTJ 类型(与 Si 最遥远的 Ni 类型 ),我完全无法想象这种「effortless」就能重放回忆的能力,也很难理解为什么他们会觉得大家都应该更多地反思过往。

为什么 Si – Ni 相距是最遥远的功能 ?

  • ISFJ —— Si – Fe – Ti – Ne | Se – Fi – Te – Ni
  • INTJ —— Ni – Te – Fi – Se | Ne – Ti – Fe – Si

认知功能的排序是遵从一些规律的(感兴趣的朋友可以看我之前的文章),在这些规律的作用下,Si 主导型的 Ni 功能必然在第八位,反之亦然。

相应的,Si 类型也很难理解 Ni 功能。Ni 总是带着自信的气场,用自己领悟的真理去预测未来,说「这个人 / 这个事以后一定是这样的」,而且「别管我是怎么知道的,我就是知道」。Si 听到这种言论总是很疑惑(甚至恼火):这是哪里来的自信?依据是啥?

通常,我们每个人对自己第 7、8 位的功能是最陌生的,在了解到别人拥有自己难以想象的天赋时,我们一般都会很诧异。

「看到更大的世界」,这也是人格系统为我们带来的其它价值的基础。在本文的后续段落中,我们也将不断看到拓展视野的好处。

认知自我

人格系统也帮助我们明确自身在这个世界中的定位。

比如我是一个 INTJ (Ni Te),最显著的人格类型特征基本都与 Ni,Te 这两项强功能有关。

先看我的 Ni 功能。前文中已经提到了不少 Ni 的特色,虽然 Ni 听起来是个挺魔幻挺强大的功能,能灵光一闪地联系起不同事物获得一些直觉的顿悟,但它会带来相应的弱点。

比如,Ni 主导型对名称的记忆力比较差,指着一个东西 / 人想不出怎么称呼是常有的事。但在理解功能的本质以后,我理解到这是难以避免的, 因为 Ni 关注的是「本质」,而名称不是本质,Ni 更在意的是这个物体 / 人的属性,比如:「会发热的」、「在高处的」、「办公室在三楼的」等等。

再比如,Ni 也不擅长向别人解释自己的领悟。因为这是一个潜意识功能,实际我们 Ni 类型自己都不知道这些直觉是怎么得出的,又怎么准确向别人传达呢?我们会常觉得自己的想法「只可意会,不可言传」。如果让我去做一次即兴演讲,那我简直不知道从何处说起,一般 Ni 在演讲之前都需要很长时间来理顺自己的思路。

再说说 Te 功能。我们之前没怎么提到逻辑功能 Te / Ti,实际这是一对很有意思的功能:

  • 客观事实 vs. 主观事实
    • Te 认为「事实就是事实」,相信数字不会说谎
    • Ti 认为「事实都是主观的,可以操控、改装的」,质疑数字背后的人为意图
  • 结果 vs. 原理
    • Te 是一种注重结果的推进力。就像迭代开发一样,现在的统计状况怎么样?我们试着做一点改进,再看看有没有效果?
    • Ti 是一种究其原理的质疑力。将事物拆解到最基础的组成模块,确认其正确性,Ti 认为在不合理的基石上继续向前迈进是没有意义的。
  • 标准方法 vs. 非正式方法
    • Te 喜欢标准的方法和流程。就像现代科学一样,排除人的情感因素,精确地控制单个变量,定量分析研究。
    • Ti 喜欢非正式、富有主观性的方法。就像锤钉子一样,每锤一下都目测一下状况,做出他们觉得必要的调整。

从最本质的层面说,Te 的逻辑是「实证主义」的,而 Ti 的逻辑是「怀疑主义」的。在生活中,他们分别都有自己的应用优势:

  • 像是社会制度、法律条文、现代科学,在这些方面的进展是基于 Te 的。我们加一条法律能解决某些问题、归纳的这个定律能解释某些状况,所以我们就这么做了。社会在这个过程中不断进步,但其实我们并不完全明白原理(你真的明白?你确定我们的宇宙不是某个外星人的培养皿?)。
  • 像是爱因斯坦提出的相对论,就是基于 Ti 的。他在提出相对论的时候,并没有任何实验能证明他的正确性。Ti 的逻辑并不非要有实证,爱因斯坦对自己正确性的信心是在主观基础之上的。在 Te 看来,这是一件难以想象的事情。

对于我来说,我的特长很明显地偏向 Te 的逻辑,比如:系统化。

我很擅长将生活中的问题转化为「可复用、有效率的系统」,比如我在家里建立了一套衣着系统。我们事先把所有衣服的好看搭配挑选出来,拍成照片,按照气温分类(0℃、18℃、26℃、35℃)。每次出门的时候,只要在对应的温度下选择一套,很快就能着装完毕。

相对的,我不太擅长 Ti 的领域,比如:逻辑说服力、变通力。

Ti 擅长为了特定观点而寻找事实,他们有时会刻意只选择「部分事实」作为案例,或者对事实做一些「主观润色」,诱导你相信他们的某个论点。作为 Te 的我是很难拥有这种能力的,因为 Te 比较尊重事实😅。

此外,Ti 也很擅长视情况变通方法。比如家里的冰箱冷冻(-18℃)空间不够,放不下我家人和猫要吃的所有肉了。这种时候我可能只会想,利用冰箱的变温层(-10℃)放一些近期要吃的东西;但 Ti 可能会想出更原创性的方案,比如把冷冻层的抽屉全拆了,直接往冷冻层里塞东西,变相扩大空间。这种方案作为 Te 的我是很难想出来的。

对人格系统的理解,帮助我们明确自己的优势与劣势,扬长避短。在一些难以改变的弱势上,我们就不必花太多力气;而应该将时间和精力投入在更有优势的地方,获得更有效的成长。

个人成长

「成为更好的自己」,大家都听过这句话。对于不同的人格类型来说,成长的方向也是不一样的。

对于每个类型来说,「growth position」都在辅助位的功能上 —— 意思是说,虽然辅助位是一个强功能,但我们对这个功能都有一些抗拒心理。我们有时候会使用让我们感觉更舒服的第三位功能,逃避使用辅助位功能。

在这里,我们以 INTJ (Ni Te Fi Se)、ENTJ (Te Ni Se Fi) 为例:

先看 INTJ。主导位的 Ni 使得 INTJ 们喜欢探究事物的本质,喜欢对未来进行通盘的演算;但 INTJ 们经常会过久地停留在空想的阶段,而不付诸于实践。这是因为他们如果使用辅助位的 Te 功能开始实践和验证,可能会发现之前用 Ni 找到的本质有问题,或者演算遗漏了什么情况。所以有时候 INTJ 们会抗拒使用 Te,改用 Fi 进行判断,而 INTJ 在第三位的 Fi 又不是很成熟,这样不太成熟的 Fi 会问:「Does that feel good to me?」。在 INTJ 的场景下,这是一个意义不大的判断方法,因为 INTJ 实际需要的是客观、现实、外部的判断方式,需要的是 Te 会问的问题:「What works?」。

再看 ENTJ。主导位的 Te 使得 ENTJ 们注重效率,擅长规划,喜欢推进事情的进展。但 ENTJ 们经常过分地忙碌于细节,缺乏内省的时间,从而丢失了大局观。这是因为如果他们使用辅助位的 Ni 功能开始内省,势必会需要慢下当前的脚步,而效率的降低是 Te 不愿意看到的。所以有时候 ENTJ 会抗拒使用 Ni,改用 Se 进行感知,而 ENTJ 们不太成熟的 Se 功能会使得他们只关注当下,对人/事的认知停留在表面,或者陷入工作狂的状态。但实际上 ENTJ 们需要的是更内在、深入、全局的感知方式,需要的是减慢脚步,获得 Ni 对事物本质的洞察力。

我们看到,虽然 INTJ 与 ENTJ 的功能十分相似,但这两个类型所需的成长方向是完全相反的。INTJ 需要更多地加速、实践,需要理解「没有什么计划是完美的」;而 ENTJ 需要更多地减速、思考,需要理解「做成一百件小事,不如做好一件真正重要的大事」。

认知他人

除了对自我的认知和成长,人格系统当然也能帮助我们更好地认知他人。

小贴士:擅长读人的 Fe 类型

Fe 主导类型在这里可能会表示不屑。确实,或许对于 Fe 类型来说,帮助他们去认知他人的真的没有那么大的价值。因为对于 Fe 来说,理解他人就是一种本能、一种天赋。

假如你遇到了人际问题,自己不太会处理,你会去咨询哪位朋友呢?一般来说,ENFJ (Fe Ni) 是这种情况的最佳人选。ENFJ 们有着主导位 Fe 的人际天赋,他们本能地理解每种言辞对他人的影响,知道如何顾及大家的感受,达成人与人之间的共赢。

诚然,有很多别的类型,比如 ENTJ (Te Ni) 也交际广泛,有很多朋友。但对于 ENTJ 来说,人际能力更像是一种后天练就的技能,他们的 Te 主导功能关注的主要是事与结果,而非 Fe 关注的人与情感。

不知道怎么约喜欢的人出来玩?不知道怎么跟领导请假?不知道怎么拒绝别人又不伤和气?找 ENFJ 们问问吧。

再假如,你遇到了某个重要抉择,需要听一听理性、真诚的建议,那可以去问问 INTJ (Ni Te Fi Se)。首先 INTJ 们作为 Te,输出的都是理性的观点;其次 Fi 功能在第三位这个位置,使得他们对内在和谐很敏感,不喜欢说谎。

我有一位 INTJ 的朋友,在别人找 Ta 做情感咨询的时候,Ta 听着觉得对方的男朋友是个渣男,当时就跟对方直说了。Ta 表示:「我总不能昧着良心说一些假话吧?」(同为 INTJ 的我,对此表示十分理解)

所以只要不怕他们直话直说,或者你需要的就是绝对真实的感想,那就去找 INTJ 们聊聊。

那假如,你想要找的是既理性、又言辞和善的人怎么办呢?不妨试试 INTP (Ti Ne Si Fe)。INTP 劣势位的 Fe 功能使得他们虽然能感知到别人的情绪,但又不太擅长应对。作为害怕人际冲突的 INTP,不会像 INTJ 们那样说出直白而伤人的话。于此同时,INTP 们很擅长利弊分析与寻找论据,他们的辅助位 Ne 能很快切换不同的视角,从各个角度找出利与弊,全面看待问题;此外,他们的主导位 Ti 能为任意角度的结论收集论据,加以支持。你经常会发现,你的某个行为和选择,被 INTP 们解释起来,听起来比自己想的还有道理许多。

听起来很厉害的样子?其实也是有利有弊的,INTP 们虽然擅长全面看待与解释问题,但不擅长做出决策,他们无法确定地给出你最终的建议和选择。另一个问题是,INTP 们不太与人交朋友,即使他们认你是朋友,也没准半年都不联系你一次。

如果你有一位 INTP 朋友,偶尔聊聊天,没准会给你带来些新的角度和启发。

拓展交际圈

有的朋友可能要问了:ENFJ、INTJ、INTP,这不都是比较罕见的类型么?而且好像还都是 N 系的类型,能不能举点 S 系类型的例子呀?

嗯,其实这正是我要说的问题。

在我帮身边的所有朋友都判定完他们的人格类型以后,我发现,虽然在全部的 16 个类型中找到了 14 种,但人群数量比例显然向 N 类型倾斜,我日常的交际圈也主要集中在 N 类型中。更夸张的是,其中人数最多的,居然是号称「最难被识别的」的 INTP,在我身边就能找到 5 个(其中包括我媳妇😝)。

其实这也不奇怪,我们在交新朋友的时候,肯定都有自己特定的选择性。人也必然都是喜欢和自己更相似、更聊得来的人交往。但与此同时,我们也应该看到,那些我们平常不太接触的类型,也有他们相应的特长与优势。比如:

  • 一丝不苟的 ISTJ (Si Te),总是能脚踏实地地做好自己的事情
  • 当家做主的 ESTJ (Te Si),把一个团队交给 Ta,一定能管理得有条不紊
  • 能工巧匠的 ISTP (Ti Se),是拥有独创性的的实践专家,他们通常有极高的动手能力
  • 热情周到的 ESFJ (Fe Si),如果你不知道给别人送什么礼,咨询 ESFJ 准没错,他们是人情送礼的行家

在有了对人格理论(或者说对认知功能)的理解以后,我感觉自己在生活中更知道怎么和这些朋友打交道了。在与这些 S 系的朋友交流时,作为 INTJ 的我就需要减少一些 Ni 的输出(对未来的预测),多聊一些更实际的话题。

人际交往

体谅他人

理解人格类型,让我们知道什么是别人身上不可改变的特质,这帮助我们更好地体谅他人,减少由于无知带来的指责与批判。

比如之前一位 ISFJ (Si Fe) 的朋友就抱怨说我太不经常联系 Ta 了。在温柔体贴、关注人际情感互动的 ISFJ 看来,经常性的交流与陪伴都是生活必需品;但在我作为 INTJ (Ni Te) 而言,我看重的是在朋友遇到关键的选择时刻,能帮助对方理性的分析问题给出合适的建议。一方寻求的是长期的情感支持,另一方寻求的是偶尔的理性交流,我们不可能成为对方理想的朋友。但是在理解了本质原因以后,我们知道双方并没有高下之分,也没哪一方是故意看轻另一方所看重的东西,大家只是「不同」而已。

再比如,跟 INTP (Ti Ne)、ENTP (Ne Ti) 有过交流的朋友,有时会以为 Ta 在跟你争辩,以至于你也激动地跟 Ta 争了起来。但其实,在熟悉了他们的 Ti Ne 功能以后,你就能理解他们其实不是在争论,这只是他们在学习理解的方式而已。即使是一个人的时候,他们也会在脑内自己跟自己玩「devil’s advocate」,故意切换到对立面进行辩论,看看能带给自己什么新的认知。所以,他们从来不是在针对你,只是想让你帮助他们学习而已。

最后再举一个 ESTP (Se Ti) 的例子。我曾经对于不时会说两句谎话(或者不太真诚的话)的 ESTP 感到很不舒服,他们做事既不按传统的方法(Si,而他们是 Se)来,也不按任何标准的方法(Te,而他们是 Ti)来,而是每每都审时度势、见机行事。他们第三位的 Fe 使得他们能说出一些在我看来略显肤浅的不实之词,看起来在忽悠、利用他人。但其实,灵活多变的手段就是 ESTP 的特质,而且他们并没有什么恶意。同样是说谎,作为 INTJ 的我说了个谎,没准背后在策划什么巨大的阴谋;但作为 ESTP 说了个谎,Ta 可能就是想插个队而已,动机很单纯,根本没想太多。

和谐相处、合理分工

对于朋友和熟人我们要体谅,对于家人来说,互相的理解与体谅就更重要了。更进一步,对于每天生活在一起的家人来说,对人格类型的理解,也让我们有更合理的分工配合。

在我家里,我和媳妇两个人加在一起正好拥有全部的 8 个认知功能 —— 我是 INTJ (Ni Te Fi Se),她是 INTP (Ti Ne Si Fe)。虽然我们俩的价值观很像,但其实可以说,我们是使用不同的途径(认知功能)得到了相似的结论(价值观)。

在人格系统中的知识与实践,经常在我们的日常生活中发挥作用。

首先,作为 J 类型的我是更好的 Decision Maker (决策人),作为 P 类型的她是更好的 Information Seeker (探求者)。

虽然作为 INTJ,由于擅长决策的 Te 功能在辅助位,我做出决定的速度通常也不快,但至少比 INTP 快多了。同样让我们俩去淘宝买个东西,我的浏览器上可能会开 10+ 个 Tab,然后我就开始剪枝,做排除法了;她的浏览器上能开出 30-40 个 Tab,而且像宇宙中的熵一样只增不减。所以,我们家采购物品的时候,只要她没有特殊需求,大部分默认都是我来购买。

但比如在我们需要找什么新信息 —— 比如要找一些关于养猫的文章、或者添置物品前先查些资料,这种时候就是作为 INTP 的她更擅长了。同样是作为 N 系的感知功能,我的 Ni 在吸收信息时不可避免地要进行主观的过滤,一般来说我只能看见感兴趣的东西,会遗漏很多其实也颇有价值的信息;而她的 Ne 能全面、多方位地吸收信息。所以我们家在需要一些新资讯时,默认都是由她来搜索。

其次,在平常一天的安排上,我们俩也很不一样。作为 Te 类型的我比较喜欢事先规划,按部就班地办事,约定了时间也不喜欢迟到;但作为 Ti 类型的她不擅长规划,即使订好了规划也不想按着做,用 Ti 的话来描述就是「看着情况再说」,出门迟到、到点不吃饭是她默认的日常。

如果我完全不做任何干涉,那她的一天一般就是在随性中度过,我们共同要做的事情比如家务、一起学习的项目,几乎都不会有多少进展。但要是由我来制定规划,到了时间去提醒她,一方面我自己累,另一方面她也很难过。这也是 INTP 们比较难理解的一点,在之前的文章中我们也提过,INTP 虽然在外界看起来是一个随性的 Perceiver (Ne),但其实内在本质上是一个 Judger (Ti)。比如对于自己的时间要如何支配,他们自己其实是有自己的明确判断的,只是你从外界看不出来而已😅。

于是后来我采用了一个折中的方法 —— 在事情比较多的日子里,我会在早晨监督她画一张思维导图,上面标明今天打算做的事、以及打算做每件事的时间。然后在一天中我基本就不管了,最多就是偶尔问一句「现在到了哪件事的时间啦?」。

这个方式有好几方面的好处。一方面,由于规划和时间都是她自己定的,她对内容不会很反感。另一方面,她也不必完全按照规划来,实际上,她每次都会看情况对时间和顺序进行微调,我们为她的 Ti 留出了足够的自由空间。从我的角度来说,早晨就能看到今天整日的大致规划,这样的全局观(Ni)是让我很舒服的;从结果上看,虽然不一定所有的事都能完成,但基本也都能完成大部分事宜,效率(Te)上还是令人满意的。

两人互补的功能,使我们在很多方面能帮助到对方。比如我写完的文章发布前,会先请她帮我看一遍逻辑和文法,因为 Ti 很擅长精确的用词、清晰的表述。再比如,我在关键场合需要发给别人的消息,都会请她先看一眼,因为即使她的 Fe 是劣势位,但其实还是比我更能体会他人的感受,用词能更委婉一些。

当然,也有我帮助她的方面。比如在她的毕业论文、面试准备这些大的项目即将来临时,我会使用 Te 的特长帮她拆解任务,明确依赖关系和顺序(第一步做 A,然后做 B,同时那边做 C,再之后做 D …… ),这样她做起来会更有效。再比如,我们前文提到过 Te 擅长的系统化,我们家里有很多系统,除了衣着系统以外,还有家务系统、娱乐系统、收纳系统、记账系统等等,这些系统的建立与改进,都是由我来构思并落实的。

像这样,基于对认知功能的理解,在遇到对方比自己更擅长的事情时,我们都会放心地交给对方,合理分工。

总结

整体来说,人格系统拓展了我们的视野,让我们看到更多形形色色、与自己认知方式大不相同的人。一方面帮助我们认知自我、找到定位,确定适合自己的前进路线;另一方面也帮助我们理解、体谅他人,拥有更和谐的人际关系。

在下一篇文章中,我会给大家介绍一下,具体我是如何帮助每个朋友判定他们的人格类型的。

2人评论了“人格系统 (MBTI) 的实用价值”

  1. 您好!文章很有趣,特别是关于回避使用第二位功能的说法让人耳目一新。我是intp,对此很感兴趣,不知道能否介绍下intp是如何避免使用Ne而转向Si的呢?
    另外intj和intp的生活日常真是太可爱了!本p表示跟j一起生活,被迫早睡早起按时吃饭,虽然工作依然拖延。:(
    采购的时候j人拿着清单直奔目标,p人在超市里乱转。*o*
    您的另一篇文章关于八大功能的测试与解析也很透彻易懂,已经转发给搞不清楚抽象概念的s朋友了,非常感谢!

    1. 哈哈是的,我有次跟 INTP 的朋友去超市,他(身高 1 米 8)迈起了小孩子一样轻盈的步伐,拎着购物筐一步一跳地逛了起来,当时他老婆就在旁边跟我说:他每次进超市都这么兴奋~

      关于你的问题,回避 Ne 而转用 Si 对 INTP 而言是比较消极的。有时候,INTP 可能心里明白做出某个冒险的决定是对的,但并不敢承担风险,Si 使人更愿意根据自己过往的习惯、或者社会的传统惯例行事。
      INTP 的主导功能 Ti 是一个判断功能,而做出判断需要信息,所以 INTP 要用 Ne/Si 的感知功能来辅助 Ti。为了让 Ti 能够得出正确的结论,INTP 需要获取更多信息,探索更广阔的世界,拓宽自己的世界观(Ne)。如果只依赖过去的经验和信息(Si)的话,Ti 的判断就可能逐渐产生偏差。

      总结来说,Si 使 INTP 喜欢躲藏在自己的舒适区中,Ne 鼓励 INTP 探索生活的各方各面。
      可以参考这个视频: https://www.youtube.com/watch?v=e22u6ThSQvc

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